Développement personnel​

​Le développement personnel, qu’est-ce-que c’est ?

Le développement personnel est le travail que nous décidons d'entreprendre suite à un mal être persistant .

Ce travail consiste à mettre en place, avec l'aide du thérapeute, un ensemble de mesures  afin de dépasser les freins que nous nous imposons et le mal-être qui en découle, dans un travail de réflexion sur toutes ces choses que nous n'aimons pas de nous, des choses que nous vivons ou faisons et qui ne sont pas cohérentes avec ce que nous sommes.

Prendre conscience de qui l'on est en se délivrant du conditionnement induit par notre éducation, et bien que ce conditionnement nous serve de base et de repères, il ne tient qu'a nous de modifier ceux qui nous paralysent et nous empêchent d'accéder à l'être que nous sommes dans notre fort intérieur.

Le développement personnel permet d'améliorer son existence en la prise de conscience de nos différents atouts  et en les développant mentalement, émotionnellement, spirituellement dans l'objectif  de choisir sa vie et non de la subir, de s'autoriser  enfin à être et se libérer du paraître qui crée en nous cette dualité douloureuse.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​


Comment ?

A travers un travail analytique mais également à l'aide de nouvelles techniques thérapeutiques existantes, à savoir :​​​​​​​​​​​

 

  • ​l'hypnose ericksonienne

  • la thérapie par mouvements oculaires (IMO ou EMDR)

  • l'Emotional Freedom Technique (EMT)

  • La technique de nettoyage émotionnel( DNR) et bien d'autres à consulter dans les onglets correspondants .

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Il est donc temps de vous autoriser à aller mieux !!!